19 Oct 2015 11:28

fiesta1.jpg

Chciałabym aby doba miała więcej godzin, kto by nie chciał?? Wciąż brak czasu na systematyczne wpisy! Na swoje usprawiedliwienie mam to, że angażuje się bardzo w rożne działania, jak choćby to Mała Fiesta Toruńska. Jest to kontynuacja tegorocznej edycji festiwalu rozwoju integralnego Fiesta Humana, który od 8 lat organizują członkowie Fundacji SieChce i ich przyjaciele. W czasie wakacji brałam udział w tym festiwalu wraz z dzieckiem. Niesamowite doświadczenie dla każdego z nas. W Małej...

18 Jun 2015 19:25

rys75.jpg

Kwiaty i liście podbiału są niezastąpionym źródłem witamin i minerałów. Pamiętajcie, że żaden gotowy preparat kupiony w aptece nie dostarczy naszemu organizmowi tylu cennych składników! Witaminy, minerały i inne związki zawarte w roślinach są łatwo przyswajalne, czego nie można powiedzieć o ich syntetycznych odpowiednikach. Zastosowanie w ziołolecznictwie mają kwiaty i liście, w kuchni także możecie je zastosować :). Liście i kwiaty zaleca się stosować w chorobach górnych dróg oddechowych – na...

02 Jun 2015 20:49

laka2.jpg

Od pewnego czasu jestem poważnie zaangazowana w promocje zdrowej diety a w szczególności dzikiej diaty :D Współorganizuje akcję - Wolny Jarmark Toruński. Podczas Jarmarku promujemy dzika kuchnię. A wszystko to za sprawą Filipa Malinowskiego - dzikiego architekta kulinarnego, od którego ucze się co jak i kiedy zbierać. Nasza ostatnia wyprawa na łąkę :)

18 May 2015 10:27

burger.jpg

o czosnaczku słów kilka - jest rośliną jadalną, dziko-rosnącą, uznawaną za chwast. Zachęcam was do zbierania i używania w kuchni. Jadalna jest cała roślina wraz z korzeniem :). Obecnie, czyli w środku maja najlepiej kosztować samych liści. Najsmaczniejsze są na świeżo. Można stosować zamiast czosnku np. sałatce, w pesto, twarożku, maśle czy oleju smakowym. Jako dodatek do potraw mięsnych, placków ziemniaczanych, klusek, czy wypieku chleba. A jakie dobroczynne właściwości ma czosnaczek? Obniża...

09 Jun 2014 09:15

avocado.jpg

Moje menu składa się głównie z owoców i warzyw. Często zatem słyszę od wielu ludzi, że przy takiej diecie występuje niedobór tłuszczów, a tłuszcze są takie ważne! Co z witaminami, które rozpuszczają się w tłuszczach?! Tłuszcz w diecie jest potrzebny!! Z tego typu wypowiedziami spotykam się bardzo często, oczywiście z tłuszczami tak jak z białkami o których pisałam wcześniej - niewiele wiemy na ten temat, a jedynie powtarzamy utarte slogany. Tłuszcze temat na długi artykuł, a ja nie o tym...

strona 1 z 6123456następna »
Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!