27 Oct 2013 12:51

orzech_brazylijski.jpg

Selen jeden z ważniejszych mikroelementów naszej diety. Ma szeroki zakres działania ochronnego i współdziała z wieloma minerałami i witaminami, niestety liczne badania potwierdzają jego niedobór w naszej diecie, nawet jeśli nasza dieta jest bogata w produkty pochodzenia roślinnego, brak jest w niej selenu z prostej przyczyny, w naszej strefie geograficznej gleby ubogie są w ten pierwiastek. Niski poziom selenu występuje u kobiet ciężarnych i karmiących, gdyż pierwiastek ten konieczny jest dla...

27 Oct 2013 12:42

Pb.jpg

Zagrożenie zatrucia ołowiem jest konsekwencja rozwoju cywilizacyjnego, jest zagrożeniem dla życia biologicznego na ziemi. Niestety jest wszechobecny w środowisku. Dostaje się do naszego organizmu przez skórę, układ oddechowy i układ pokarmowy. ~„Ołów jest neurotoksyczną w każdym stężeniu, szczególnie niebezpieczną dla funkcji synaptycznych rozwijającego się mózgu. Narażenie na ołów prowadzić może do zakłócenia czynności mózgu takich jak: obniżenie percepcji, zaburzenia pamięci i uczenia się,...

25 Oct 2013 09:56

mineraly-wit-odpornosc.jpg

O odporności pisałam, mówiłam jeszcze więcej i zdawało by się (mi się tak zdawało!), że w temacie nie ma już nic do powiedzenia. Otóż nic bardziej mylnego. Było lato, było ciepło nie myśleliśmy o zatkanym nosie i uporczywym kaszlu, choć i tak docierały do mnie informacje o chorowaniu w tym jakże z chorobami nie kojarzącym się okresie. Co jest nie tak?! ~Odporność chroni nas nie tylko przed katarem i kaszlem. Odporność gwarantuje nam długie życie w dobrym zdrowiu. Natura wyposażyła nas w...

30 Sep 2013 06:48

tydzien bliskosci.jpg

Jak co roku Stowarzyszenie Rodzina Inspiruje jest organizatorem Tygodnia Bliskości. Warsztaty, spotkania wykłady wokół tematu ogólnie pojętego rodzicielstwa odbywać się będą od 7 do 13 października, zapisy już dziś ruszają, więc kto chętny się zapisuje pod adresem: lp.ejuripsnianizdor|ysipaz#lp.ejuripsnianizdor|ysipaz a tu dokładny plan spotkań http://rodzinainspiruje.pl/tydzien-bliskosci-2013/ plakat autorstwa Katarzyny Gołuńskiej.

19 Aug 2013 22:21

cukier muscovado rapadura

1003493_615626501794453_355426572_n.jpg

Powszechnie panuje przekonanie, że cukier brązowy jest zdrowszy od białego, hmmm czy aby na pewno? Myślę że nie ma czegoś takiego jak zdrowy cukier chyba że mówimy o tym co dają nam świeże lub suszone owoce, miód czy listki stewii. O cukrze można by dużo rozprawiać, o jego zamiennikach także, tym razem jednak krótko o tym jakie mamy możliwości cukrowego wyboru :) Cukier biały chyba zna każdy. Pozyskiwany z buraków cukrowych lub trzciny cukrowej, jest rafinowany aby kusić nas białymi...

Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!