07 Jul 2013 13:49

długie-życie długowieczność stulatkowie

dlugiezycie.jpg

Ponad dwieście lat temu człowiek obserwując świat zwierząt doszedł do wniosku, że ssaki żyją przeciętnie 6-7 razy dłużej niż trwa okres w którym osiągają swą dojrzałość. Stosując tę regułę wobec człowieka, który też jest ssakiem, długość naszego życia powinna wynosić średnio 120-130 lat. Inne obserwacje pozwalają wysnuć wniosek, że nawet i tę granicę można przesunąć. Otóż okazuje się, że dłużej żyją te gatunki u których stosunek wagi mózgu do wagi ciała jest większy. Człowiek ma tę proporcje...

07 Jul 2013 11:47

makrobiotyka ohsawa zdrowie

Siedem warunków określających stan zdrowia wg G. Ohsawy, twórcy współczesnej makrobiotyki. Nie czujemy się zmęczeni, dajemy sobie rade z każda trudnością. Posiadamy dobry apetyt, spożywamy z przyjemnością każdy naturalny pokarm. Śpimy doskonale i wystarcza nam 4-6h snu. Mamy dobrą pamięć i zachowujemy w niej wszystko cośmy słyszeli i widzieli. Uwolniliśmy się od gniewu i mamy dobry humor. Posiadamy zdolność prawidłowego myślenia, sądzenia oraz szybkiego eleganckiego działania. Żyjemy...

24 Jun 2013 12:41

białko mleko osteoporoza wapń

allergen-free-cow-milk.jpg

Mleko – wydzielina gruczołów piersiowych potrzebna do wykarmienia i wzrostu potomstwa czy produkt spożywczy niezbędny w diecie każdego człowieka? Mleko to temat niezwykle kontrowersyjny. Oczywiście jest wielu zagorzałych zwolenników jego spożywania, po drugiej stronie są przeciwnicy, są też osoby spożywające mleko i jego przetwory bo tak po prostu jest i już. Nie chce rozstrzygać czy mleko jest konieczne w naszej diecie, to wybór każdego z nas. Chcę jedynie zebrać informacje na jego temat choć...

08 Sep 2012 18:35

dzieci odporność przedszkole równowaga szkoła zdrowie

pokaz_obrazek.php.jpeg

Wakacje za nami. Nowy rok (przed)szkolny rozpoczęty. Za oknem deszcz zapowiada nadchodzące chłody. Jesień już czuć w powietrzu. A w życiu naszych dzieci wielkie zmiany, które często budzą niepokój. Stres a do tego zmienna i kapryśna pogoda, przebywanie w zamkniętych, niewietrzonych pomieszczeniach, mniej ruchu i zabaw na świeżym powietrzu w takich warunkach często łapiemy infekcje i przeziębienia. Właśnie – czy aby na pewno łapiemy? Czy przeziębienie przychodzi do nas z zewnątrz czy może jednak...

28 Aug 2012 22:18

chlorofil hemoglobina koktajle raw surowy weganizm zielone

1zielony-koktajl.jpg

Zielony w szerokiej gamie kolorów pożywienia jakimi otacza nas natura zasługuje na szczególną uwagę, a dlaczego? Zielony kolor – to rzecz oczywista – rośliny zawdzięczają zielonemu barwnikowi biorącemu udział w procesie fotosyntezy jakim jest chlorofil, a co to ma wspólnego z nami? Struktura molekularna chlorofilu i znajdującej się w ludzkiej krwi hemoglobiny jest niemalże identyczna – różnica polega na tym, że w cząsteczce chlorofilu magnez jest środkowym atomem a we krwi – żelazo. Dzięki swej...

Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!