30 Sep 2013 06:48

tydzien bliskosci.jpg

Jak co roku Stowarzyszenie Rodzina Inspiruje jest organizatorem Tygodnia Bliskości. Warsztaty, spotkania wykłady wokół tematu ogólnie pojętego rodzicielstwa odbywać się będą od 7 do 13 października, zapisy już dziś ruszają, więc kto chętny się zapisuje pod adresem: lp.ejuripsnianizdor|ysipaz#lp.ejuripsnianizdor|ysipaz a tu dokładny plan spotkań http://rodzinainspiruje.pl/tydzien-bliskosci-2013/ plakat autorstwa Katarzyny Gołuńskiej.

19 Aug 2013 22:21

cukier muscovado rapadura

1003493_615626501794453_355426572_n.jpg

Powszechnie panuje przekonanie, że cukier brązowy jest zdrowszy od białego, hmmm czy aby na pewno? Myślę że nie ma czegoś takiego jak zdrowy cukier chyba że mówimy o tym co dają nam świeże lub suszone owoce, miód czy listki stewii. O cukrze można by dużo rozprawiać, o jego zamiennikach także, tym razem jednak krótko o tym jakie mamy możliwości cukrowego wyboru :) Cukier biały chyba zna każdy. Pozyskiwany z buraków cukrowych lub trzciny cukrowej, jest rafinowany aby kusić nas białymi...

08 Jul 2013 17:23

szczaw szczawiany szpinak

Ogólnie znane i szeroko rozpowszechniane informacje na temat szpinaku są dwie. Jedna głosi, że szpinak jest zdrowy, druga zaś, że lepiej go unikać bo zawiera szczawiany. Pojawia się też często trzecia opinia, że szpinak jest niesmaczny, ale o gustach i smakach nie będę tu rozprawiać :). A więc jak to z tymi szczawianami jest i czy tylko szpinak jest głównym oskarżonym? Szczawiany jak się okazuje stanowią grupę związków organicznych substancji chemicznych występujących naturalnie nie tylko w...

07 Jul 2013 13:49

długie-życie długowieczność stulatkowie

dlugiezycie.jpg

Ponad dwieście lat temu człowiek obserwując świat zwierząt doszedł do wniosku, że ssaki żyją przeciętnie 6-7 razy dłużej niż trwa okres w którym osiągają swą dojrzałość. Stosując tę regułę wobec człowieka, który też jest ssakiem, długość naszego życia powinna wynosić średnio 120-130 lat. Inne obserwacje pozwalają wysnuć wniosek, że nawet i tę granicę można przesunąć. Otóż okazuje się, że dłużej żyją te gatunki u których stosunek wagi mózgu do wagi ciała jest większy. Człowiek ma tę proporcje...

07 Jul 2013 11:47

makrobiotyka ohsawa zdrowie

Siedem warunków określających stan zdrowia wg G. Ohsawy, twórcy współczesnej makrobiotyki. Nie czujemy się zmęczeni, dajemy sobie rade z każda trudnością. Posiadamy dobry apetyt, spożywamy z przyjemnością każdy naturalny pokarm. Śpimy doskonale i wystarcza nam 4-6h snu. Mamy dobrą pamięć i zachowujemy w niej wszystko cośmy słyszeli i widzieli. Uwolniliśmy się od gniewu i mamy dobry humor. Posiadamy zdolność prawidłowego myślenia, sądzenia oraz szybkiego eleganckiego działania. Żyjemy...

Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!