02 May 2012 23:24

dieta odżywianie

Słowo dieta kojarzy się najczęściej z odmawianiem sobie ulubionych przysmaków, z osobami walczącymi z nadwagą i chorymi. A dieta to to co i jak jemy. Według Wikipedii dieta to sposób odżywiania. A czy aby na pewno to co jemy służy naszemu odżywianiu? Zwykle nie zastanawiamy się nad tym jaki wpływ mają posiłki i przekąski na nasze zdrowie i samopoczucie. Zjadamy to co nam podadzą, sięgamy po produkty wysoko-przetworzone, jemy w biegu, jemy cokolwiek. W efekcie cierpimy na wiele dolegliwości....

page 8 of 8« previous12...678
Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!