Kasza jaglana z wiśniami

Na smaczne i odżywcze śniadanko - kasza jaglana z wiśniami, kardamonem i miodem, z mleczkiem kokosowym i syropem daktylowym.

  • szklanka kaszy jaglanej sparzonej wrzątkiem
  • około 2 szklanek wydrylowanych wiśni
  • 3 ziarenka świeżo mielonego kardamonu

Wszystkie składniki gotujemy razem w 2 szklankach wody około 20 min. (do wchlonięcia wody). Studzimy do temperatury około 40st (chyba, że nie zalezy nam na zachowaniu wartości odżywczych miodu) i dodajemy miód według uznania (u mnie 3 łyżeczki). Podajemy z mlekiem kokosowym, tą "śmietankową" częścią, która i tak błyskawicznie spłynęła mi po ciepłej kaszy i syropem daktylowym.

jaglana-wisniem.jpg
Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!