Koktajl owoce leśne z jogurtem owsianym

Przepis konkursowy "Wymiksuj się z zimy" prowadzony przez http://pinkcake.blox.pl/ trochę inna cukiernia.

Koktajl powstał na bazie jogurtu owsianego poniżej przepis:

Jogurt owsiany

  • płatki owsiane - 2 szklanki
  • przegotowana letnia woda
  • czas :-)

Płatki wsypujemy do szklanego naczynia i zalewamy wodą do wysokości około 3 centymetrów ponad poziom płatków. Przykrywamy ściereczka i odstawiamy w ciepłe miejsce na 5 godzin. Po tym czasie miksujemy płatki na gładka masę i odstawiamy na kilka dni, co dziennie mieszając. Na wierzchu może tworzyć się kożuch. po pierwszym dniu jogurt jest już kwaskowaty, nadal czuć słodkawy posmak płatków po kilku dniach słodycz zanika i mamy kwaśny jogurt bez mleka za to bogaty w bakterie kwasu mlekowego.

koktajl%20jogurtowy.jpg

Koktajl owoce leśne z sokiem malinowym Oleofarm

Składniki:

  • szklanka jogurtu owsianego,
  • pół szklanki mrożonych borówek
  • pół szklanki soku z malin Oleofarm
  • pół szklanki wody
  • banan

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy. Gotowe!

Wymiksujsiezzimy200x200.jpg
Jeśli nie podaję źródła wszystkie teksty oraz zdjęcia na tej stronie są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich w jakiejkolwiek formie jest zabronione!